Tunnista temperamenttityyppisi
Kun opiskelimme sielunosaa nimeltä tunne, sen yhteydessä puhuttiin temperamentista ja erilaisista temperamenttityypeistä. Seuraavaksi on aika kartoittaa sinun temperamenttityyppisi. Tehtäväsi on pohtia omaa temperamenttiasi kirjassa mainitun Thomasin ja Chessin teorian yhdeksän kohdan avulla ja antaa itsellesi arvosana asteikolla 1-10 siten, että 1 on hyvin vähän kyseistä taipumusta ja 10 on todella paljon.
| Temperamentin ominaisuus: | Arvosana 1-10: |
| Aktiivisuus (aktiivisuuden taso, eli oletko perusahkera vai et) | _____ |
| Rytmisyys (biologisten toimintojen, kuten unirytmin ja ruokailujen säännöllisyys) | _____ |
| Lähestyminen (10) tai vetäytyminen (1) uusissa tilanteissa (esim. ihmisten kohtaaminen) | _____ |
| Sopeutuminen (esim. suunnitelman muuttuminen toiseksi) | _____ |
| Vastaus- eli responsiivisuuskynnys (kuuletko ensimmäisellä kerralla, uskotko varoituksia) | _____ |
| Reaktioiden intensiivisyys tai voimakkuus (sisäinen tunne vai ulkoinen draama) | _____ |
| Mielialan laatu (esim. peruspositiivisuus (10) vs. perusnegatiivisuus (1)) | _____ |
| Häirittävyys (voitko keskittyä vaikka ympärilläsi tapahtuisi mitä tahansa) | _____ |
| Tarkkaavuuden kesto ja sinnikkyys (voitko keskittyä kerralla minuutin vai tunteja) | _____ |
Arvostelun jälkeen on aika analysoida tuloksia. Käy vielä jokainen antamasi arvosana läpi, mutta tällä kertaa vaadi sen tueksi todistusaineistoa. Jos esimerkiksi väität sopeutuvasi mihin tahansa tilanteeseen, nyt sinun on löydettävä esimerkkejä omasta elämästäsi tukemaan väitettä. Kun viimeksi sait potkut, sakot, jouduit ongelmiin, vaihdoit ammattia, tai erosit, sopeuduitko uuteen tilanteeseen esimerkillisen hyvin? Sopeutuminen ei siis koske sinun omia suunnitelmiasi (tahtoasi) ja niihin sopeutumista, vaan kannaltasi yllätyksellisiä ja ennakoimattomia tilanteita.
Jos teit testin oikein ja rehellisesti, suurimman osan vastauksista pitäisi olla sopusoinnussa vanhempiesi antaminen kuvausten kanssa siitä, millainen vauva ja pieni lapsi olit. Kuten muistat: temperamentti on suhteellisen pysyvä piirre, ja ilman todellisia henkisiä ponnisteluja, kuten Totuuden tien kulkemista, on lähes varmaa, ettei temperamenttisi ole huomattavasti muuttunut varhaislapsuuden jälkeen. Huomioi myös: temperamentin muutos ei ole onnistumista mittaava tekijä Totuuden tiellä, vaan se muuttuu, jos sen pitää muuttua. Se pysyy samana, jos muutokselle ei ole tarvetta. Toinen, ja erityisempi huomio: älä usko psykologeja sokeasti, sille he voivat väittää sinulle temperamenttiisi liittyen mitä tahansa. Yksinäisyyden tuoman kokemuksen myötä on helppo todistaa sen puolesta, että usein myös temperamentti voi olla vääristynyt ja kuin pakotettu kohtaamaan nyky-yhteiskunnan tavoitteita ja vaatimuksia. Yritysten johtajilla, yliopistojen opintosuunnitelmilla ja koko nyky-yhteiskunnalla on kuin ”unelmatemperamentti”, johon sitten kaikkia työntekijöitä, oppilaita ja jäseniä koetetaan väkisin vääntää ja alistaa. Tällainen toiminta on vastoin kaikkia universumin lakeja ja siksi se on saanut ihmiset voimaan todella pahoin. Kun omaa temperamenttiaan alkaa hahmottaa ja ymmärtää, sille pitää ensiksi antaa tilaa kasvaa ja kukoistaa, ei ottaa sitä pois. Tietoisuus ja totuuden kohtaaminen sellaisenaan on aina hyvä asia. Temperamentti on oleellinen osa jokaisen ihmisen omaa tahtoa – niin tärkeä se on.
Pohdi nyt uuden itsetuntemuksesi valossa seuraavia asioita:
- Oletko alalla/työssä, jossa joudut taistelemaan temperamenttipiirteitäsi vastaan, vai saatko toteuttaa niitä sopusoinnussa itsesi kanssa
- Onko lähipiirissäsi ihmisiä, jotka tuomitsevat sinut temperamenttipiirteistäsi johtuen (tämä on vakavaa, sillä et ole pääsemässä "rauhaan" heidän kanssaan ilman, että he muuttuvat avarakatseisemmaksi tai poistuvat lähipiiristäsi – tai toinen vaihtoehto on se, että itse valaistut. Tosin tämäkin vaihtoehto ohjaa sinut hyvin suurella todennäköisyydellä pois heidän luotaan.)
- Oletko "sinut itsesi kanssa" eli hyväksytkö temperamenttisi sellaisenaan kuin se on, vai taisteletko itse sitä vastaan
