Liite 1. Ajatusten rakenneosat, eli submodaliteetit

Näkö:

Kuvien määrä: 1, 5, monta

Etäisyys: suoraan silmien edessä, metrin päässä, horisontissa

Sijainti: ympärillä, edessä, vasen, oikea, alhaalla, ylhäällä

Koko: pieni, suuri, A4, koko näkökenttä, tulitikkurasia

Muoto: ympyrä, neliö, ovaali, monikulmio, ei muotoa

Liikkuva / Pysähtynyt

Värikäs / Mustavalkoinen

Kirkas / Himmeä

Terävä / Sumea

Reunuksilla / Ei reunuksia; millaiset reunukset?

Assosioitunut / Dissosioitunut

3D / 2D

Tunto: (ei tule sekoittaa termin tunne kanssa)

Tunteen sijainti kehossa: yleensä jokin ns. chakrapisteistä (vrt. myös kuva 7)

Tunteen pyörimissuunta: kaikki tunteet pyörivät johonkin ilmansuuntaan (tai ainakin mieli voi näin sen käsittää)

Mikä tunne on kyseessä: ilo, suru, pelko vai viha (perustunteet), vai kateus, myötätunto, ihastuminen jne.

Hengitysrytmi: kakominen, kiivastuminen, rauhoittuminen, ei muutosta

Pulssi ja verenpaine: sydän hakkaa, rauhoittuminen, ei muutosta

Näkyvät muutokset: punastuminen, huulten turpoaminen, otsan rypistyminen, kiihottuminen jne.

Kuulo:

Äänien lukumäärä: ei yhtään, kaksi, liian monta erottuakseen

Puhe/Musiikki/Muu

Kuka ääntelee: oma järjenääni, minä, äiti, isä, puoliso, kaveri, kertoja Voimakkuus: kuiskaus, huuto, normaali

Rytmi: nopea, hidas

Sävy: uhkaava, loukkaava, hurmaava, auttava, huolehtiva

Korkeus: matala, korkea, keskitasoa

Sointi: millainen

Kesto: lyhyt, jatkuva, toistuva

Suunta: sisältä, takaa vasemmalta, suoraan edestä

Haju ja Maku:

Mihin yhdistät: mummolan tuoksu, tuttavan hiki, ensimmäinen työpaikka

Makea, Hapan, Suolainen, Kitkerä

Aromaattinen, Tuoksu

Avaa, tulosta tai lataa pdf:

• Edellinen
• Seuraava