Tiedostumattoman mielen hallintaan kuuluu olennaisesti myös unet ja niiden näkeminen, muistiinkirjaaminen, tutkiminen ja havainnointi. Unet ovat alitajunnan keino järjestellä uudestaan uskomuksia/ajatuksia, joihin on päivätietoisuudessa kohdistunut muutospaineita. Oman elämänfilminauhan syvempi tiedostaminen alkaa omien unien herättelyllä. Vaikka ihminen ei olisi tottunut näkemään paljon unia, niin viimeistään siinä vaiheessa henkistä tietä, kun erilaiset hypnoosit ja meditaatiot astuvat mukaan kuvioihin, unetkin alkavat näyttäytymään hyvin tiuhaan tahtiin.

Palautetaan mieleen, että elämänfilminauha on sama kuin ihmisen kaikista tietoisista ja tiedostumattomista uskomuksista/ajatuksista koostuva yksilösielu. Yksilösielua voitiin kuvata siis syyn ja seurauksen lain mukaisesti peräkkäisten uskomusten muodostamana uskomusjonona. Uskomusjonon voi helposti sisäistää, kun ajattelee ihmisen mieltä videokamerana. Kun videokameran kuvaa katsoo, näkö ja muut aistit luovat tietoisuuteen illuusion tapahtumien liikkeestä, vaikka todellisuudessa kyse on vain yksittäisistä kuvista, joita näytetään hyvin pienellä välillä (tämä hyvin pieni aikaväli mainittiin vakiolla k). Yksittäiset kuvat uskomusjonossa ovat siis ihmisen yksittäisiä uskomuksia. Ja uskomukset rakentuivat muistista, luovuudesta, järjestä ja tunteesta.

Tiedostumattoman mielen hallinnan kannalta on tärkeää ymmärtää uskomusjonon olemassaolo. Jokaisella ihmisellä, siis myös sinulla, on olemassa oma uskomusjonosi, jonne olet automaattisesti tallentanut kaiken informaation elämäsi varrelta. Pohdipas tätä: kun mietit esimerkiksi uniasi, huomaat, että kaikkien unissa esiintyvien ihmisten kasvot ja kehonmuodot ovat täydellisesti piirtyneinä muistiisi (ellei unessasi luovuus muuta niitä haluamallaan tavalla). Yritäpäs sitten hereillä ollessasi tietoisesti piirtää nämä kaikki kasvot paperille, tai vaikkapa muistella, miltä jonkun ihmisen ääni kuulostaa. Syy siihen, miksei tämä moneltakaan ihmiseltä onnistu, on juuri siinä, että nämä muistikuvat, jotka siis myös ovat uskomuksia, ovat tallentuneet valtaosin tiedostumattomaan uskomusjonoon. Tästä seuraa tärkeä pointti: kaikki uskomusjonon uskomukset/ajatukset ovat aina vapaasti noudettavissa, kunhan itse hallitsee oikeat tekniikat noutaa ne. Tästä on kyse esimerkiksi rukoustekniikoiden, kuten hypnoosin harjoittamisessa ja muistipalatsin rakentamisessa.

Kun illalla ennen nukahtamista ihminen käy läpi mennyttä päivää tai suunnittelee huomista ohjelmaa, hän käyttää aktiivisesti uskomusjonoaan. Myös yliminän uudelleenohjelmoinnissa tai lapsuuden traumojen käsittelyssä on kyse aikamatkasta omassa uskomusjonossa. Uskomusjonoa ei voi saada tietoiseen hallintaan muuten kuin harjoittelemalla jatkuvasti. Jossain vaiheessa uskomusjonon hallinnan kautta on mahdollista vaikuttaa myös uniinsa, ja tätä kykyä on tieteessä vasta viimeaikoina ryhdytty tutkimaan nimellä selkounet. Näissä tutkimuksissa koehenkilöitä on pyydetty antamaan jokin signaali, kuten liikuttamaan vasemman käden tiettyä sormea, kun hän on päässyt unessaan ennalta määrättyyn tavoitteeseen. (esim. Dittus & Strasser, 2013)

Uniin liittyviä harjoituksia ovat esimerkiksi:

  • Kirjoita ylös jokainen näkemäsi uni niin tarkasti kuin vain kykenet. Pidä unipäiväkirja aina valmiina, missä ikinä nukutkaan. Jossain vaiheessa voit oppia jopa kirjoittamaan unessa muistiinpanoja, jotka näet vasta aamulla herättyäsi.
  • Mieti etukäteen itsellesi jokin tehtävä, jonka sitten unessa pyrit toteuttamaan. Tämä antaa sinulle ensimmäisen kokemuksen selkounista.
  • Kun olet siihen valmis, tee päätös, ettet enää tee pahoja asioita edes unissasi. Pahoihin asioihin kuuluu esimerkiksi varastaminen, salakuuntelu, pettäminen ja irstaileminen, tappaminen, sekä kaikki muut mahdolliset rikokset universaalia etiikkaa vastaan. Tämä tehtävä olisi hyvä suorittaa heti henkisen tien alussa.
  • Voit erikseen merkitä muistiin unissa esiintyneitä erilaisia merkkejä ja symboleja. Etsi sitten niihin liittyviä selityksiä ja tulkintoja, ja vertaa niitä omaan elämäntilanteeseesi sekä tämän hetken uskomuksiisi.
  • Huomioi vielä sellainen asia, että pidä erillään unet ja rentoutuksissa (transsit, meditaatiot yms.) kokemasi tunnetilat, näyt ja ilmestykset. Tee niille niin selvä ero, että pidät niistä erikseen päiväkirjaa eri vihkosissa. Kolmannen päiväkirjan voit perustaa normaalissa päivätajunnassa tapahtuneille ”oudoille ilmiöille”, joita myös alkaa tapahtua henkisen heräämisen ja kasvun yhteydessä.
FacebookTwitterGoogle BookmarksLinkedinPinterest

Sivustolla on käytössä muutama eväste (vain kävijämäärien analysointiin ja käyttökokemuksen parantamiseen, ei myyntiin tai markkinointiin liittyen).