EFT (tapping)
Verkkokampuksessa opetetaan tunnepohjaista terapiamuotoa nimeltä EFT (emotional freedom techniques). EFT tunnetaan myös nimellä tapping, eli suomeksi naputus. EFT soveltuu itsehoitomuodoksi sekä terapiatyyppiseen muiden auttamiseen. EFT soveltuu erityisesti emotionaalisiin vaivoihin, sekä fyysisiin että henkisiin.
EFT-peruskurssi
EFT-peruskurssilla opetellaan koskettamaan hienovaraisesti kasvoja ja kehonosia, minkä vaikutuksesta on mahdollista vapauttaa erilaisia lihas- ja tunnejännityksiä. EFT:tä suositellaan esimerkiksi fyysisten oireiden, tunnelukkojen ja traumojen käsittelyyn.
6 oppituntia
60 minuuttia
Aloittelija
