Miksi ja millä tasolla EFT toimii?

Toisella oppitunnilla tutustutaan hieman mielentasoihin ja tunnistetaan, millä tasolla EFT toimii. EFT:n kanssa samaa tajunnantasoa hoitavat esimerkiksi Yinjooga (ja monet muut joogatavat), TRE-menetelmä, kinesteettinen reikihoito, joskus aivan tavallinen hieronta, sekä rosenterapia. Myös taistelulajien osaamisella, ja yleensäkin urheilulla, pyritään vaikuttamaan juuri tähän tasoon. EFT-menetelmä tulee kuitenkin ajankohtaisesti, jos jokin ongelma on päässyt syntymään. Esimerkiksi traumoja ei välttämättä saa purettua pelkällä maratonin harjoittelulla (, tosin joskus sekin voi riittää).

Katsotaan yksinkertaisen kuvan avulla, mihin tasoon EFT (ja muut yllä olevat) vaikuttavat. Kuvan oikeassa laidassa oleva asteikko mittaa mielen ja kehon tasapainoa suhteutettuna kuhunkin mielenosaan. Kyseiset mielenosat ovat myös ns. chakrapisteitä.

EFT ja tunnetaso

Jos joku haluaa suhteuttaa EFT:n osaksi täällä verkkokampuksessa opetettua HCR-ajattelutapaa, niin alla olevasta kuvasta saa haettua oikean tajunnantason. EFT toimii siis firmwaretasolla, jossa muutoksia tapahtuu paljon harvemmin kuin sen yläpuolisilla tasoilla. Firmwaretasossa ohjelmisto on hyvin lujasti kiinni eri tietokoneen osissa. Tietokonekieleen verrattuna firmwaretason muutoksissa sinun tulisi työskennellä siellä tilassa, joka aukenee, kun käynnistyksen yhteydessä painetaan Esc-näppäintä. Harvat menevät tälle tasolle, ja sama pätee psykologisesti ajatellen.

EFT ja tajunnantasot

EFT:n parissa työskentelyssä kyseessä on siis tunnetaso. Ja vielä tarkemmin voisi sanoa, että tunnetason ja alitajunnan (eli tiedostamattoman mielen) välinen taso.

Psykologisesti tämä tarkoittaa, että ajatukset/uskomukset ovat hyvin lujasti kiinni tunnetasolla asti, ja jopa kehossa. Tämä ei ole mitenkään eriskummallinen asia, sillä esimerkiksi tunnemuistin tiedetään olevan paljon tehokkaampi tapa muistaa asioita kuin tavallinen työmuisti. Lyhyesti sanottuna joskus voi käydä niin, että kun vaikkapa nuorena ihmisenä kokee joitain ylivaikeita tunnetiloja, niin nämä tunteet voivat kieltämisen tai jonkin muun toimimattoman tekniikan kautta mennä piiloon. Tunteet siis katoavat jonnekin alitajunnan syövereihin, ja siellä ne ottavat itselleen jonkin muistipaikan – suoraan kehosta. Kehossa esiintyy ihmeellisiä jännitystiloja esimerkiksi traumojen ja fobioiden kanssa.

Huomio: otetaan tähän oppitunnin loppuun eräs huomio. Monet ihmiset ovat huomanneet meditaatioita tai muita rentoutuksia tehdessään sellaista erikoista kehon nykimistä. Joskus tämä voi olla selvä viite siihen, että firmwaretasolla olisi jotain käsiteltäviä asioita.

FacebookTwitterGoogle BookmarksLinkedinPinterest

Sivustolla on käytössä muutama eväste (vain kävijämäärien analysointiin ja käyttökokemuksen parantamiseen, ei myyntiin tai markkinointiin liittyen).