Silmämalli ja muut mieleen sisäänpääsyn vihjeet

Tällä oppitunnilla tutustutaan ehkä tunnetuimpaan NLP-malliin, eli silmämalliin. Tämän lisäksi hahmotetaan myös muita niin sanottuja mieleen sisäänpääsemisen vihjeitä. Ihmisen käyttämä miellejärjestelmä nimittäin heijastuu hänen kehonkielestään erilaisina asentoina, hengitysrytmeinä, äänensävyinä ja silmien liikkeinä. Näitä erilaisia kehonkielen ”sanoja” nimitetään sisäänpääsyn vihjeiksi (accessing cues) NLP:ssä. Kun ihminen oppii havainnoimaan ja ymmärtämään näitä vihjeitä, on hänen helpompaa astua sisään toisen ihmisen sisäiseen maailmaan. Myös puhutulla kielellä on selviä viitteitä käytettyyn miellejärjestelmään ja tällaisia miellejärjestelmän paljastavia sanoja nimitetään joskus predikaateiksi NLP:ssä. (Esimerkiksi "katsoa" viittaa näköaistiin, "kuunnella" kuuloaistiin ja "tuntea" tuntoaistiin.)

Ylivoimaisesti tunnetuin ja käytetyin sisäänpääsyn vihjeistä on NLP:ssä silmien liikkeiden havainnointi, ja sille on annettu aivan oma nimikin, silmämalli (eye accessing cues).

Silmämalli

Silmämalli on helpoin esittää kuvana, jossa on mallinnettu keskiverto, oikeakätisen ihmisen silmien liikkeitä aina sen mukaan, mitä sisäistä ominaisuutta hän milloinkin käyttää.

Silmien eri asennot NLP:n silmämallin mukaan.

Kuva: NLP:n silmämalli, jossa sisäinen keskustelu on korvattu sanalla Järki.

 

Silmämalliin liittyen voi tässä välissä tehdä opettavan harjoituksen, joka löytyy tästä: Silmät ovat sielun peili

Vaikka silmämalli pätee tällaisenaan valtaosaan ihmisistä, älä koskaan oleta sen toimivan juuri kyseessä olevassa tapauksessa, vaan aina testaa ja totea se itse.

Muita silmien liikkeiden tulkintoja

Silmät voivat myös tehdä jotain silmämallin ulkopuolisia asioita, ja niistä yleisimpiin pureudutaan seuraavaksi.

Silmät eivät liiku lainkaan

Hyvin usein tässä tapauksessa seurataan pään liikettä. Joillakin ihmisillä nimittäin pää hakeutuu sellaisiin asentoihin, että silmät ovat silmämallin liikkeitä vastaavissa asennoissa.

Silmien räpyttely

Silmien räpyttely on ihmisen silmien toiminnan kannalta pakollista, ja siksi se on täysin tiedostumaton toimenpide. NLP:ssä on kuitenkin huomattu, että joillakin ihmisillä tämä räpyttely on selvästi kytköksissä aktiiviseen ajatteluun, eli mitä enemmän ja syvemmin henkilö ajattelee, sen tiheämmin silmät räpsyvät. Tätä huomiota voi koettaa itsekin vaikkapa transsissa tai ihan valvetilassa siten, että ajattelee asioita ja samalla räpyttelee silmiä. Tällä voi olla jotain tehoa sinun kohdallasi tai sitten ei.

Silmät eivät hakeudu tiettyihin kohtiin lainkaan

Tällaisessa tilanteessa henkilö saattaa jännittää tai peloissaan yrittää peitellä jotain, jonka vuoksi hän käyttäytyy silmiensä kautta epäilyttävästi. Toisaalta tilanne voi viitata mahdolliseen traumakokemukseen, jolloin henkilön oma alitajunta suojelee häntä jonkin tietyn asian muistamiselta, ja siksi ehkä jopa ylikorostetusti silmät eivät käytä jotain tiettyä aistikanavaa lainkaan.

Ei lainkaan silmämallia

Kysytään sama uudestaan: eikö varmasti lainkaan silmämallia? Ehkä henkilö on antanut sinulle vain liian helppoja vastauksia. Pistä hänet miettimään, miettimään oikein syvään ja hartaasti.

Silmät hakeutuvat aina sisäiseen keskusteluun

Tällaisessa tilanteessa henkilö saattaa reagoida mihin tahansa kysymykseen sellaisen sisäisen strategian mukaisesti, että hän aina ensin toistaa kysymyksen itselleen ja yrittää järjellään näin päätellä siihen osuvan vastauksen. Tässä tapauksessa silmämalli toimii aivan normaalisti, kunhan tätä ensimmäistä vaihetta ei huomioida silmien liikkeistä lainkaan.

Täysin poikkeava silmämalli

Tällaisen tuloksen voi saada esimerkiksi ihmiseltä, jonka sisäisen malli panee hänet käyttämään montaa miellejärjestelmää yhtä aikaa päällekkäin. Jos henkilö ei tästä millään tavalla kärsi, ei mallissa ole mitään vikaa. Ehkä henkilön voisi antaa itse yrittää itsepeesauksen kautta kokeilla paikantaa oman silmämallinsa.

Kysymyksiä avuksi silmämallin havainnointiin

Oheen on listattuna sellaisia kysymyksiä, joita havainnoitava henkilö todennäköisesti joutuu hieman miettimään ja siksi hänen silmänsä tulevat liikkumaan johonkin suuntaan aivan varmasti.

Minkä värinen oli ensimmäinen autosi? (V, muisti)

Miltä voisi maistua jääkylmä vesimeloni? (G ⇒ K)

Voitko kuunnella lempilauluasi mielessäsi? (A, muisti)

Miltä tuntuu olla todella onnellinen? (K, tunne)

Kuvittele violetti kolmio vihreän ympyrän sisälle! (V, luovuus)

Miltä moottoripyörän käynnistäminen kuulostaa? (A, muisti)

Miltä vessasi näyttäisi, jos siellä olisikin viisi vessanpönttöä? (V, luovuus)

Jos kartta on ylösalaisin, missä päin sijaitsee länsi? (V, muisti ja luovuus, joillakin K, sisäinen keskustelu)

Miltä tuoksuu vastaleikattu nurmikko? (O ⇒ K)

Miltä ryhävalaan pieru voisi kuulostaa? (A, luovuus)

Kenellä ystävistäsi on pisin tukka? (V, muisti)

Miltä tuntuu kastua kaatosateessa läpimäräksi? (K, tunne)

Mikä olisi äitisi antama motto sinulle? (K, sisäinen keskustelu)

Miltä voisi näyttää näkymätön mies? (Silmien ihmeellistä pyörittelyä...)

Muista, että poikkeuksia on aina olemassa. Ehkä jokin kohta listassa tuottaa sinulla eri tuloksen kuin jollakin toisella – ei hätää, näin käy usein. Tärkeintä on oppia tuntemaan oma silmämalli sekä sen jälkeen, jos haluaa auttaa toisia ihmisiä tai vaikkapa vain ymmärtää heitä paremmin, voi opetella lukemaan myös muiden ihmisten silmiä. Silmät ovat todellakin sielun peili.

FacebookTwitterGoogle BookmarksLinkedinPinterest

Sivustolla on käytössä muutama eväste (vain kävijämäärien analysointiin ja käyttökokemuksen parantamiseen, ei myyntiin tai markkinointiin liittyen).