Reikiparantaminen itsehoitona

Tämän oppitunnin aiheena on reikin käyttäminen itseparannuksessa, sekä itsensä hoitamiseen ja parantamiseen liittyvät käsien asennot. Reikin ensimmäisten viritysten aikana ja jälkeen, aivan reikin tie alussa, ihmisen tulee pääsääntöisesti parantaa ja opettaa itseään. Reikin perusteet on hyvä hallita tiedollisesti, ja tämän jälkeen oikeita tekniikoita tulee harjoitella myös fyysisesti, sekä vielä lopulta reikin tulee vain antaa aueta. Tämä lopullinen aukeaminen tapahtuu yleensä meditaation tai jonkin muun rentoutumistekniikan avulla. Nämä kaikki kolme, eli i) tiedollinen osaaminen, ii) käytännön harjoittelu, sekä iii) pyhittyminen hartauden kautta tulee olla reikin harjoittelussa koko ajan läsnä.

Käytännön harjoittelua voi aloittaa itsensä kanssa ja halutessaan sitä voi tehdä kasvien ja eläinten kanssa tai perheenjäsenten ja oman lähipiirin kanssa. Myös erilaiset reikiryhmät tai muut henkiset piirit voivat soveltua tähän oikein hyvin.

Reiki ei ole mikään pikajuoksu, jossa ihminen valaistuu muutaman istunnon ja maksettujen workshoppien jälkeen. Esimerkiksi reikin kehittäjän, Mikao Usuin valaistumisprosessi oli vuosia pitkä tie ja se sisälsi useita eri vaiheita. Samaa kerrotaan Buddhasta ja Jeesuksesta, jotka molemmat saavuttivat yhteyden ja jopa ykseyden reikin kanssa. Jos ihminen haluaa reikimestariksi, hänen tulee olla lopulta valmis luopumaan kaikesta ja kulkemaan monta vuotta kestävän tien läpi. Mutta se kannattaa myös muistaa, että reikiä voi ja kannattaakin opiskella, vaikka ei tähtäisi reikimestariksi asti. Kyllähän laskemaankin kannattaa opetella, vaikka ei tähtäisi matemaatikoksi.

Itsensä parantaminen on reikin aloituspiste. Itsensä parantamista voi tehdä milloin ja missä vain, reiki on aina valmiina sinua varten. Myös erilaisia harjoituksia ja mahdollisuuksia itsensä parantamiseen on loputon määrä. Ideana on aloittaa henkilökohtainen kasvuprosessi, jossa sinä tulet kasvamaan kehon, mielen ja hengen tasoilla. Tulet tutkimaan itseäsi aivan uusista näkökulmista ja huomaat miten kaikki on kytköksissä keskenään.

Itseparantumisen tarkoituksena on oman todellisen itsensä uudelleenlöytäminen. Jotkut puhuvat ns. itseoivalluksesta. Maallistuneen arkiminän takana on olemassa jotain pyhää ja taivaallista, siellä on olemassa minä, joka jo valmiiksi tuntee reikin ja sen voiman. Tämän minän etsiminen, löytäminen ja siihen tutustuminen, sekä lopulta siksi tuleminen, kuvaavat hyvin tätä reikin tien alkuvaihetta.

Miten reiki voi auttaa sinua?

Kuten sanottu, reiki toimii holistisesti eli kokonaisvaltaisesti. Reikin avulla voi päästä eroon stressistä, masennuksesta ja ahdistuksesta. Reiki tähtää ja vie koko kehoa ja mieltä kohti universaalia tasapainoa, jolloin periaatteessa kaikenlainen parantuminen on mahdollista. Monet vaivat ja jopa fyysiset sairaudet voivat olla seurausta henkisistä epätasapainotiloista, jolloin reikin harjoittaminen voi aiheuttaa jopa käsittämättömältä tuntuvia ihmeparantumisia.

Arkisemmassa elämässä reiki auttaa aivan samalla tavalla kuin mikä tahansa rentoutumismuoto. Se avaa mieltä, parantaa muistia ja lisää luovuutta. Se nostaa tärkeitä asioita mieleen ja jopa antaa johdatusta miten edetä niiden kanssa. Reiki antaa voimaa ja uusia henkisiä voimavaroja. Se auttaa keskittymään ja tarvittaessa jaksamaan paremmin.

Esimerkki (Itseparantumisia reikin avulla)

Reikin avusta ja tehosta ihmiselle itselleen voisi olla esimerkkinä tilanne, jossa henkilö on stressannut työnsä takia vuosikausia ja näin aiheuttanut itselleen kroonisen vatsalaukun tulehduksen ja ihottumia. Kun reikivoima pääsee kehossa ja mielessä liikkumaan, se alkaa johdattaa tätä ihmistä muuttamaan koko elämän suuntaa, ja jossain vaiheessa henkilö huomaa parantuneensa myös fyysisistä vaivoista.

Toinen esimerkki voisi olla tilanne, jossa reikin voimalla parantuu jopa syöpä tai jokin muu merkittävä sairaus. Yleensä tällainen parantuminen on saanut voiman ns. reikivoiman ja rakkauden armosta, ja tällaisen ihmeparantumisen tarkoitus on antaa ihmiselle uusi mahdollisuus. Jos ihminen ei kuitenkaan parantumisen jälkeen muuta mitään omassa toiminnassaan, on hyvin mahdollista, että hän ajautuu elämässään uudestaan samaan jamaan, joko samassa tai jossain muussa muodossa. Reiki ei siis itsessään tee ihmeitä ja paranna tilanteita, vaan se lähtee parantamaan ihmisen sisältä päin. Ihmeparantuminen on mahdollista, kun ihminen sitä koko sydämestään ja kaikilla voimillaan pyytää suoraan reikiltä/Jumalalta. Reikin itseparannusprosessissa reikivoima johdattaa ihmistä itseään tekemään oikeita ratkaisuja ja kuin kasvamaan pois sellaisista tilanteista, valinnoista, ajatustottumuksista ja ihmissuhteista (jne. jne.), jotka ovat rajoittaneet tai jopa vahingoittaneet hänen elämäänsä siihen asti.

Miten reikillä hoidetaan itseä?

Reikin itsehoidossa tai sen harjoittamisessa ei ole oikeaa tai väärää tapaa. Tai no, periaatteessa lopulta kaikki tavat, jotka sinulle eivät toimi, ovat vääriä, ja vastaavasti kaikki tavat, jotka sinulla toimivat, ovat oikeita ja suotavia. Reikissä opetettavat käsien asennot ovat vain suuntanuolia, kuin esimerkki suorituksia. Reikin käsiasentoja ja tekniikoita ei tule opetella matkimalla ohjaajaa, vaan jokaisella ihmisellä on sisässään oma reikin täydellinen toteutus. Vaikka energia ja reiki ovat kaikille samoja, on ihmisyksilöissä pieniä ja suuria eroja, ja tämän vuoksi jokainen joutuu itse hakemaan juuri itselleen sopivan reikin toteutuksen.

Esimerkki (Eri tapoja kokea reikiä)

Ihmiset voidaan jo heti kättelyssä jakaa kolmeen ryhmään sen perusteella, mitä aistikanavaa he pääsääntöisesti käyttävät kommunikoinnissaan. Nämä ns. pääaistikanavat ovat näkö, kuulo ja tunto. Reiki tien alussa kukaan muu kuin reiki/Jumala itse ei voi sitä tietää, miten ihmiset kokevat reikin ja energian. Tämän vuoksi on täysin puuta heinää opettaa reikin tulevan ilmi vain tietyllä tavalla. Tuntoaistiin kallistuvilla ihmisillä reiki on aistittavissa helpoiten käsien kautta. Vastaavasti kuuloaistia käyttävät voivat kuulla jotain pientä korkeaa tai matalaa ääntä (joskus jopa puhetta tai muuten erikoisia ääniä), tai heidän korvat saattavat alkaa soida aina, kun huomion keskittää energiaan. Vastaavasti näköaistin varassa toimivat voivat jopa nähdä auroja tai muuten herkistyä energialle silmiensä kautta. Reiki tien lopussa nämä persoonalliset tavat häviävät ja niiden tilalle tulee sellainen kokonaisvaltainen tapa elää ja kokea reikiä, mutta tien alussa nämä persoonalliset tavat ovat hyvin voimakkaita. Usein oma tapa vaikuttaa itselle niin täydelliseltä ja oikealta, että sitä tekisi mieli opettaa kaikille ihmisille universaalina totuutena, mutta tämä ajaa ihmisen vain harhaan. Se on sama asia kuin opettaisi suomalaisten olevan ainoa oikea kansa harjoittamaan reikiä.

Kun alat käytännössä harjoittaa reikin itseparannusta, alat vain kuunnella omaa kehoa. Käsien liikuttelua voi tehdä alla opetettavien käsien asentojen mukaisesti. Liikuttelet siis käsiäsi vain sinne tänne ja havainnoit pikkuriikkisiä muutoksia. Nämä muutokset voivat tulla tietoisuuteesi minkä tahansa aistikanavan välityksellä. Samalla kun seuraat sisäistä intuitiotasi, älä yritä parantaa itseäsi järjellä tai tunteella, vaan antaudu reikin vietäväksi. Antautuminen tapahtuu samalla tavalla kuin uimaan oppiminen. Aluksi sitä yrittää räpiköidä aivan hulluna ja silti koko ajan vain vajoaa veden alle. Sitten tulee se piste, kun vaikka vain kääntyy selin makuulle veden päälle, eikä tee enää yhtään mitään, ja samalla huomaa vain kelluvansa siinä. Reiki toimii juuri tällä tavalla. Sinä et sitä tee, se ei ole lähtöisin vain sinusta, vaan se yhtäkkiä antautumisen kautta vain tulee tietoisuuteen.

Seuraavaksi haluan laajentaa sinun näkökulmaasi reikistä vieläkin enemmän. Kun yhtäkkiä tunnet pakottavaa tarvetta liikkua, tanssia, joogata, tehdä jotain ihmeellisiä taistelulajiliikkeitä käsilläsi, tämä on reikivoima, joka sinussa on heräämässä. Jos seuraavaksi huomaat tarvetta matkia lintujen tai muiden eläinten ääniä tai tunnet tarvetta laulaa ja soittaa, tämä on reikivoima. Jotkut ohjataan tuijottamaan itseänsä peilistä, ja toiset vain puhkeavat uskomattomaan nauruun tai huutoon tai itkuun. Nämä kaikki ovat reikivoimaa. Ja kenelläkään se ei tule läpi täsmälleen samalla tavalla, samassa järjestyksessä. Siksi kukaan ei voi sinua opettaa valaistuneeksi reikimestariksi, vaan sinun tulee itse luoda suhde reikiin. Tämän suhteen on oltava henkilökohtainen, muuten sinä et etene reikin tiellä, etkä paranna itseäsi tai ketään muitakaan.

Käsien asennot reikin itseparannuksessa

Seuraavaksi voit katsoa oheisesta videosta erilaisia itseparannusasentoja. Videolla käydään läpi yhteensä 24 kohtaa. Video on suunniteltu siten, että sinun tulisi pitää kukin asento aina 3 minuutin ajan, ja tämän jälkeen kello soi. Kellon soidessa vaihdat kätesi seuraavaan asentoon ja taas jatkat niin kauan, kunnes kello soi uudestaan.

Ohessa vielä kirjoitusmuodossa erilaisia reikiasentoja sekä mihin ne voivat auttaa

Asento 1

Anna käsiesi olla rentona, ja tee niistä pienet kupit. Aseta kätesi silmiesi, poskipäiden ja otsan (kolmannen silmän) päälle.

Tämä asento voi auttaa sinua muistamisessa, stressissä, silmäongelmissa, pääkivussa, astmassa, allergioissa jne.

Asento 2

Aseta kätesi pääsi päälle siten, että sormenpääsi koskettavat kruunuchakraasi.

Tämä asento voi auttaa sinua tietoisuudessa, ja jopa universaalin tiedon saamisessa ja symbolien ymmärtämisessä, tietoisuuden kehittämisessä, migreenissä, pääkivuissa, silmäongelmissa, ruuansulatusongelmissa, tunneongelmissa jne.

Asento 3

Aseta kätesi molemmin puolin päätäsi siten, että sormesi peittävät ohimosi.

Tämä asento voi auttaa sinua henkisessä ja fyysisessä tasapainossa, kuulo- ja korvaongelmissa, flunssassa, vilustumisessa, sekä oikean ja vasemman aivopuoliskon tasapainottamisessa jne.

Asento 4

Aseta kätesi pääsi taakse siten, että ne peittävät sen alueen, jossa pääkallo kohtaa selkärangan.

Tämä asento voi auttaa sinua luovuudessa, muistissa, pääkivuissa, silmäongelmissa, stressissä, peloissa, fobioissa jne.

Asento 5

Aseta kätesi peittämään hartioiden yläosaa ja niskan alaosaa.

Tämä asento voi auttaa sinua kivuissa, stressissä, niska- ja lihasongelmissa, jopa shokkitilojen hoidossa jne.

Asento 6

Aseta kätesi kaulan ympärille siten, että kämmenten alaosat peittävät kurkkuchakran.

Tämä asento voi auttaa sinua luovuudessa, itsesi ilmaisemisessa, kommunikoinnissa, hengittämisessä, ääniongelmissa, flunssissa, vilustumisissa jne.

Asento 7

Aseta kätesi muodostamaan kirjain T siten, että vasen kätesi tulee alhaalta päin ja peittää sydänchakran, sekä oikea kätesi peittää kateenkorvan.

Tämä asento voi auttaa sinua ”sydämen” avaamisessa, oman tahdon ymmärtämisessä, itsetuntemuksessa, sekä fyysisesti sydämen ja keuhkojen kanssa, immuunisysteemin kanssa, painonhallintaan liittyen, emotionaalisten ongelmien ja stressin kanssa jne.

Asennot 8, 9, 10, 11

Aseta kätesi vaakatasoon ylävartalon yläosaan siten, että sormenpäät koskettavat toisiansa. Tämän jälkeen liikuta käsiäsi, kunnes ne päätyvät v-muotoon lonkkaluun kohdalle.

Nämä asennot voivat auttaa sinua järjen ja tunteiden hahmottamisessa ja hallinnassa, sekä fyysisesti kaikenlaisten sairauksien kanssa, sisäelintenongelmien kanssa, vatsan ongelmien kanssa, tulehdusten kanssa, vihanhallinnan ja muiden tunteiden hallinnan kanssa jne.

Asennot 12, 13

Aseta kädet suoraan eteesi polvien päälle (12), sekä aseta kätesi polvitaipeiden taakse (13). Huom. (13) ei kuvassa.

Nämä asennot voivat auttaa sinua tiedostumattoman mielen kanssa, liikkumisen kanssa, jalkakivuissa, verenkierrossa jne.

Asennot 14, 15, 16, 17

Aseta kätesi aluksi olkapäillesi, selän yläosaan. Sitten liikuta käsiäsi vaakatasossa koko selän poikki siten, että sormenpäät koskettavat toisiansa. Jatka käsien alaspäin vientiä, kunnes lopuksi käännät ne v-asentoon selkärangan alaosaan.

Nämä asennot voivat auttaa sinua järjen ja tunteiden kanssa, sekä fyysisesti kaikkien sisäelinten ja niiden sairauksien ja epätasapainotilojen kanssa, selkä- ja selkärankaongelmien kanssa, stressin kanssa jne.

Asento 18

Istu lootusasennossa ja pidä jaloistasi kiinni molemmilla käsilläsi. (Jos lootusasento on liian tukala, voit istua jalat hieman ristissä tai miten vain saat hyvän asennon, kuten kuvassa.)

Tämä asento voi auttaa sinua ”maadoittumaan”, ja tuntemaan tiedostumatonta mieltä ja elämää, sekä fyysisesti jalkakipujen kanssa, sisäelinten ja niiden epätasapainotilojen kanssa.

Tärkeitä huomioita itseparannukseen liittyen

Kun teet jotain käsien asentoa ja huomaan alitajuisesti, että sinua ohjataan tekemään jotain muuta (jopa jotain aivan muuta, kuten hyppimään, tanssimaan, laulamaan, maalaamaan, menemään kirjastoon tms.), niin kuuntele tätä sisäistä johdatusta. Sen tehtävänä on auttaa sinua kohti tasapainoa, ja tämä tasapaino ei aina löydy pelkästään mentaalisella tasolla, vaan se vaatii myös fyysistä tekemistä. Sama pätee, että jos sinulla on ruoansulatusvaikeuksia ja huomaat jonkin maun suussasi tai sinulla alkaa tehdä mieli jotain tiettyä ruoka- tai juomalajia, niin tartu tähän ja kokeile sitä. Reiki ei ole vain käsien asentoja, vaan tämä on vain yksittäinen tapa aloittaa homma jostain.

Esimerkkejä johdatuksen seuraamisesta

• Eräs henkilö kertoi reiki I-vaiheen lopulla menevänsä kirjastoon ilman mitään ennakkotietoja siitä, mitä hän oli menossa lainaamaan. Jostain syystä hän päätyi ottamaan käteensä kirjan, josta hän myöhemmin lukiessaan löysi aina vain uusia vastauksia häntä askarruttaneisiin kysymyksiin. Hän kertoi myös, että usein hänen egonsa yritti estää tätä prosessia neuvomalla, ettei tuolla tavalla otsikoituja kirjoja voi kukaan lukea. Johdatuksessa joutuukin usein vastakkain järjen ja omien mieltymysten sekä juuri tämän johdatuksen kanssa.
• Eräs henkilö alkoi yhtäkkiä tuntea omituista vetoa orgaaniseen rikkiin. Hän ei ollut koskaan käyttänyt mitään lisäravinteita, ja siksi tämä tuli melko puskista. Myöhemmin tuo ihminen lueskeli rikin terveysvaikutuksista ja huomasi parantuneensa tulehduksesta.
• Yhtenä päivänä tutkiessani Jungia huomasin, että hänessä oli jotain outoa, joka ei ollut selvinnyt mistään hänen tieteellisistä kirjoistaan. Rukoilin johdatusta asiaan. Kahden päivän kuluttua kädessäni oli kirja, jossa Jung kertoi omakustannekirjastaan nimeltä Seitsemän saarnaa kuolleille. Tämä kirja vastasi kysymykseeni. Jotta sain kirjan käteeni, tein päätöksen mennä mukaan kirpputorille. Sitten päätin olla lähtemättä vielä pois sieltä ja kävelin kauimmaiseen nurkkaan ja sieltä tämä kirja löytyi. En tiennyt sen olomassaolosta ennen kuin se oli kädessäni.
• Reiki I -vaiheessa eräänä iltana piirtelin tusseilla ja yhtäkkiä huomasin osaavani piirtää kahdella kädellä yhtä aikaa, toinen toista kättä peilaten. Tämä oli seurausta kolmannesta virityksestä, jossa aktivoin jatkuvasti ns. järkiluovuutta. Tussioivalluksen aloittama ”tutkimus” on julkaistu esseenä Totuuden talossa nimellä Peilikirjoituksesta.
• Usein johdatus voi kehottaa meitä vain istumaan penkillä julkisella paikalla ja pian eteen tulee kohtaus, joka selittää jonkin merkittävän lapsuudentapahtuman itselle. Myös lapset antavat tällaisia virikkeitä jatkuvasti.
• Johdatus voi ohjata sinua esimerkiksi tanssimaan ja samalla mieleesi palaa kollektiivisia pelkoja, jotka ratkeavat nyt kesken yksintanssin kuin itsestään.
• jne. jne.

Mitä enemmän seuraat johdatusta, sen enemmän sitä alkaa tulla. Samalla mitä vaativampiin juttuihin sielusi valmistuu, sen nopeammin alat edetä reikin tiellä ja jopa saada vihkimyksiä. Reikivoiman kanssa eläminen sopusoinnussa on kuin jatkuvaa johdatusta, ja tämä tila on reikin tien päämäärä. Reikivoima toimii kuten luonto, se etsii aina tehokkaimman ja yksinkertaisimman ratkaisun mihin tahansa ongelmaan (huom. parempi olisi sanoa, että luonto toimii kuten reikivoima, sillä luonto on osa reikiä – se on tarkemmin Ki-energiaa).

Sitten takaisin käsien asentoihin: muista, etteivät nämä käsien asennotkaan ole kiveen hakattu totuus. Sinä voit muuttaa asentoja ja etsiä omalle kehollesi toimivampaa juttua. Harjoittelun ja itsetiedostamisen kautta huomaat kyllä, mitkä asennot toimivat ja mitä voisi hieman muuttaa ja hienosäätää. Anna reikin muodostua sinulle joogan ja jumppaamisen sekoitukseksi, jossa annat kehon toimia, kuten se haluaa toimia. Tärkeintä on kokonaisvaltainen antautuminen tälle prosessille.

Älä keskity itsehoitoasennoissa vain 1-5 lempiasentoosi. Myös tämä voi ajaa sinua epätasapainoon reikivoiman kanssa. Pyri tekemään kaikkia asentoja ainakin sillä tavalla, että pidemmällä aikavälillä sinä olet tehnyt yhtä paljon niitä kaikkia. Huomioi myös se, että jos jokin asento ärsyttää sinua tai se tuntuu vaikealta, tämä voi hyvinkin olla merkki epätasapainotilasta ja silloin sinun tulisi keskittyä tähän paikkaan enemmän kuin muihin. Jos jokin paikkasi on terve, se ei aiheuta mitään tunne- tai järkireaktioita, vaan se vain on, kuten se on.

Ki-energia liikkuu kehossasi ja mielessäsi yleensä pyörimällä tai spiraalimuodoissa. Tätä voi hyödyntää esimerkiksi silloin, jos sinulla on vaikkapa käsi jumissa. Jos tällöin yrität pakottaa ja vääntää kättäsi takaisin oikeaan asentoon, se voi pistää koko kehosi voimalla vastaan ja jopa mennä ennemmin poikki kuin palata normaaliin tilaansa. Mutta kun ymmärrät energian pyörimisen, voit varovasti kokeilla auttaa tätä kättä jatkamaan pyörivää liikettään, eli kuin työntää sitä poispäin itsestäsi, jolloin käsi voi vapautua hermolukosta ja kuin pyörähtää vapaaksi. Ki-energia on kuin vesi, jos alat taistella sitä vastaan, tulet hukkumaan siihen. Mutta vastaavasti jos käytät viisautta ja viekkautta, saat kesytettyä sitä, kuin rakentaisit patoja tai kastelujärjestelmiä – näin saat oikeaa energiaa ja muita sielun ravinteita.

Reikissä tulee aina välttää fyysistä voiman käyttöä. Jos sinulla on vaikkapa selkä jumissa, tulee sinun myös hakeutua lääkäriin tai jonkin muun ammattilaisen vastaanotolle ja hoitaa itseäsi mahdollisimman monella tavalla kuntoon. Reiki ei ole vastakohta lääketieteelle tai psykologialle, vaan lääketiede ja kaikki muut tieteet ovat osa reikiä.