Reikin kolme pilaria - Chiryo

Tämän reikitunnin aiheena on vuorostaan kolmas reikin pilari, eli Chiryo. Suomeksi käännettynä Chiryo tarkoittaa ”hoitoa/käsittelyä”. Chiryossa hoitoa antava henkilö pitää dominoivaa kättään (oikea- tai vasenkätinen) itsensä tai toisen hoidettavan henkilön kruunuchakran päällä, kunnes aistii jonkin impulssin ja johdatuksen siitä, mihin käsi tulisi siirtää. Hoidon aikana reikin harjoittaja käyttää intuitiotaan vapauttaen kätensä ”korkeampaan” ohjaukseen. Näin aistitaan fyysisesti kivuliaita tai henkisesti vaikeita kohtia kehossa. Kädet vaeltavat omaan tahtiinsa kehonosista ja chakroista toiseen.

Hengitys liittyy olennaisesti Chiryoon. Hengityksen ajatellaan olevan kuin silta kehon sekä tiedostumattoman mielen ja tietoisuuden välillä. Esoteerisesti ja jopa tieteellisesti elämän henkäys on se voima, joka ”herättää” vastasyntyneen lapsen ensimmäisessä henkäyksessä ja joka poistuu ihmisestä viimeisessä hengenvedossa. Hengittäessämme sisään happea, otamme puhdistavaa ja voimauttavaa reikivoimaa kehoomme, luonnollisesti.

Reikiin ja hengitykseen liittyen Usui opetti hengitystekniikkaa nimeltä Joshin Kokyu-Ho. Se tarkoittaa suomeksi ”hengittämistä hengen puhdistamiseksi”. Tämän oppitunnin suorittamiseksi, tee seuraava harjoitus ohjeiden mukaan.

 

Joshin Kokyu-Ho -harjoitus

1. Istu alas ja rentouta koko kehosi. Varmista, että valitsemassasi rentoutusasennossa pidät selkärangan suorassa.

2. Vedä ilmaa sisään nenäsi kautta samalla kuvitellen pyörivää reikienergiaa tulevan kruunuchakrasi läpi. 3. Tule tietoiseksi siitä, miten sinä koet reikivoiman kruunuchakrassasi.

4. Reikienergia virkistää ja elävöittää koko kehosi. Vedä hengityksesi syvään sisälle kehoosi, napasi alapuolelle asti ns. Tanden-pisteeseen. Tanden on kehon keskusta, kuin symbolinen elinvoiman valtaistuin.

5. Pidätä hengitystä ja energiaasi Tanden-pisteessä hetken aikaa. Tavoitteena on antaa koko keholle rakkautta ja energiaa, hyvin hellästi ja varoen.

6. Kuvittele sitten, että Tandenissa oleva energia levittäytyy jokaiseen kohtaan kehossasi.

7. Hengitä ulospäin suusi kautta. Kuvittele samalla miten reikienergiaa tulee ulos suustasi, sormienpäistä, varpaista, sekä käsi- ja jalkachakroista hengityksen yhteydessä. Näin sinä tulet reikin puhtaaksi väyläksi, kanavaksi. Kosmoksen puhdas energia tulee sinuun, ja sinä vapautat tätä samaa energiaa takaisin kosmokseen.

Hengittäessäsi kielesi tulisi liikkua siten, että sisäänhengityksen yhteydessä kielen kärki koskettaa etuhampaiden takaosaa ja uloshengityksessä kieli laskeutuu suun pohjalle.

Harjoittele tätä tekniikkaa ensin tietoisesti niin kauan, että se alkaa onnistua. Jatka sitten halutessasi harjoittelua niin kauan, että tämä tekniikka siirtyy lopulta tiedostumattomaksi osaamiseksi, eli ettei sinun enää edes tarvitse keskittyä tehdäksesi automaattisesti näin.

 

Reikin hengitysharjoitus Joshin Kokyo Ho

FacebookTwitterGoogle BookmarksLinkedinPinterest

Sivustolla on käytössä muutama eväste (vain kävijämäärien analysointiin ja käyttökokemuksen parantamiseen, ei myyntiin tai markkinointiin liittyen).